wybierz kurs

kup

ćwicz

moje kursy

  • Dostęp z każdego urządzenia, 24/7
  • Sprawdzone efekty
  • Twoja transformacja
  • Gwarancja satysfakcji
Obniżony stres
Obniżony stres średnio o 40%
Obniżony lęk
Obniżony lęk średnio o 53%
Obniżone objawy depresji
Niższe objawy depresji średnio o 52%

czemu warto?

100% satysfakcji

i 14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy, jeśli uznasz, że kurs nie jest dla Ciebie

certyfikat ukończenia

Uczestnicy kursów otrzymują certyfikaty

profesjonalni autorzy

Autorzy kursów mają doświadczenie i wiedzę

łatwy dostęp

Dostęp z każdego urządzenia połączonego z internetem, 24/7

kursy

Bezpłatny

INSPIRACJE // BEZPŁATNY

W kursie znajdziesz różne inspiracje, dzięki którym Twoja uważność może się pogłębić, a Twoje życie stać się pełniejsze. Aby wziąć udział w całym kursie, czyli zobaczyć wszystkie lekcje, trzeba się zarejestrować.

49 pln

UWAŻNIE I EFEKTYWNIE W PRACY

Kurs jest skierowany do osób, które chcą pracować mądrzej, w mniejszym stresie. Bardzo wiele badań potwierdza rzeczywiste efekty ćwiczeń uważności, więc co Cię jeszcze powstrzymuje, aby zacząć ćwiczyć? Efekty zależą też od Twojej dyscypliny w ćwiczeniu, im więcej będziesz ćwiczyć, tym większe i szybsze będą efekty.

99  PLN 349 

8-TYGODNIOWY KURS UWAŻNOŚCI (MBPT > Mindfulness-Based Professional Training)

Kurs jest skierowany do osób, które chcą rozpocząć swoją przygodę z uważnością, stanowi doskonałe uzupełnienie trwającego treningu, ale też znakomicie wzmacnia motywację do ćwiczeń po ukończeniu ośmiotygodniowego kursu tradycyjnego. 

375 PLN 749 

Poznaj i rozwiń swój styl myślenia i działania.

Celem kursu jest dostarczenie rzetelnej, pogłębionej wiedzy o sobie. Podczas kursu, dzięki kwestionariuszowi zdań niedokończonych oraz innym testom poznasz swój styl myślenia i działania, własną osobowość, wartości, styl uczenia się i wiele innych. Poznasz też najważniejsze wskazówki jak kontynuować własny rozwój.

99 pln 150

Uważna fotografia

Ten kurs jest inny, niż wszystkie kursy fotograficzne. Właściwie nie jest to kurs fotografii Tu nie znajdziesz technicznych porad, jak zrobić dobre zdjęcie, czy jak je obrobić, by ze słabego obrazu coś wyciągnąć. Ten kurs, to swoisty melanż treningu uważności ze sztuką uważnego oglądania świata i rejestrowania tego, co powstaje z relacji między autorem a obiektem za pomocą aparatu fotograficznego.

autorzy kursów

Jarosław Chybicki
Absolwent Uniwersytetu Gdańskiego, Paryskiej Sorbony oraz wielu kursów prowadzonych w USA, Niemczech oraz Rosji. Certyfikowany instruktor Mindfulness. Autoryzowany użytkownik Leadership Development Framework we współpracy z Harthill z Anglii. Certyfikowany coach Focus Energy Balance Indicator (FEBI).
Zuzanna Horeczy
Menedżerka i organizatorka, od ponad 20 lat przedsiębiorczyni, właścicielka Mr. Bloom - firmy zajmującej się komunikacją marketingową. Doradza i realizuje projekty dla firm, urzędów, organizacji pozarządowych.
Beata Gralińska
Trenerem grup szkoleniowych z 23-letnim doświadczeniem, a z obecnej, 13-letniej praktyki, również coachem rozwoju kompetencji osobistych i zawodowych. Jest coachem akredytowanym przez International Coach Federation na poziomie PCC (Professional Certified Coach).

ZAŁÓŻ KONTO

Rejestracja jest bezpłatna, nie pociąga za sobą żadnych zobowiązań. Dzięki rejestracji będziesz miał dostęp do bezpłatnych kursów, podgląd zamówień i dostęp do kupionych przez Ciebie kursów w każdej chwili. Możesz też w każdej chwili swoje konto usunąć. Nie wysyłamy żadnych maili, na które nie wyrażasz zgody.  Tylko kilka kliknięć, a niczego nie przegapisz! Rejestracja jest bardzo prosta. Wystarczy wypełnić kilka pól (imię, adres e-mail i hasło)  lub zalogować z wykorzystaniem jednego z serwisów społecznościowych.
Close Menu